Tips dan Manfaat Pijat untuk Bayi

Pijat bayi adalah cara yang menyenangkan untuk menikmati waktu bersama bayi Anda dan itu juga dapat membantu Anda menjalin ikatan dengannya. Cari tahu lebih lanjut di artikel ini.

Sebelum bayi dapat memahami bahasa, kita sering berkomunikasi dan menghibur mereka melalui sentuhan. Jika seorang bayi menangis, misalnya, orang tua akan menggendong, memeluk atau membelai mereka. Pijat bayi adalah bagian dari dorongan alami ini.

Apa itu pijat bayi?

Pijat bayi adalah gerakan lembut membelai tubuh bayi Anda menggunakan tangan. Sebagai bagian dari rutinitas pijatan, Anda dapat dengan lembut memanipulasi pergelangan kaki, pergelangan tangan, dan jari-jari bayi Anda.

“Anda mungkin juga berbicara dengan lembut, bersenandung atau bernyanyi kepada mereka sambil memijat untuk menciptakan rasa tenang dan kepastian bagi bayi Anda”.

Apa manfaat pijat bayi?

Pijat bayi diperkenalkan sekitar 30 tahun yang lalu di bangsal neonatal untuk mendukung perkembangan bayi prematur di unit perawatan intensif. Sebuah penelitian pada tahun 2004 menemukan bahwa bayi di unit perawatan intensif yang dipijat menghabiskan lebih sedikit waktu di rumah sakit, memiliki skor yang sedikit lebih baik pada tes perkembangan dan sedikit lebih sedikit komplikasi pascanatal.
  
Saat ini, ada kepercayaan luas bahwa pijat bayi dapat meningkatkan kesadaran ibu tentang kebutuhan bayinya dan mendukung ikatan awal mereka, serta meningkatkan rasa kesejahteraannya jika ia menderita depresi pascanatal atau masalah kesehatan mental lainnya. Buktinya tidak dapat disimpulkan pada poin-poin ini, tetapi orang tua mengatakan mereka menemukan pijat bayi cara yang bagus untuk mengikat dengan bayi mereka.

Kapan saya bisa mulai memijat bayi?

Tidak ada pedoman yang mengatur tentang usia minimum untuk kapan harus memulai pijat bayi. Meskipun sentuhan pengasuhan dapat diberikan sejak lahir, beberapa bayi mungkin merasa pijatan formal dan terstruktur terlalu merangsang pada minggu-minggu awal.

Ketika datang ke kelas pijat bayi, beberapa bayi mungkin menemukan kelas formal luar biasa di minggu-minggu awal. Mungkin juga sulit bagi orang tua untuk tiba di kelas tepat waktu atau konsisten dengan bayi baru lahir. Akibatnya, banyak orang tua lebih suka menunggu sampai bayi mereka sekitar enam minggu ketika rutinitas mereka lebih mapan dan perilaku mereka kadang-kadang lebih dapat diprediksi.

“Juga bermanfaat untuk memulai pijat bayi setelah enam minggu bayi Anda diperiksa sehingga masalah apa pun dengan perkembangan, seperti hip dysplasia, dapat diidentifikasi”.

Bersiaplah untuk memijat bayi Anda

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mencoba pijat bayi di rumah:

  • Pilih waktu ketika bayi Anda puas dan waspada, tidak lelah atau lapar, dan tertarik dengan apa yang terjadi di sekitar mereka. Ini membuat mereka lebih siap untuk berinteraksi dengan Anda.
  • Cobalah duduk di lantai, tempat tidur atau sofa, dengan bayi Anda dengan aman di atas handuk di depan Anda.
  • Temukan posisi yang nyaman, memberi Anda kontak mata yang baik tanpa lampu overhead dan tempat bayi Anda hangat.
  • Terserah Anda apakah anak Anda bebas popok, tetapi setidaknya membantu melonggarkan popoknya saat memijat perutnya.
  • Ini bisa menjadi ide yang bagus untuk memperkenalkan pijatan setelah mandi dan sebelum tidur sebagai bagian dari penghentian waktu tidur.

Cara memijat bayi Anda

Sebelum memulai ‘minta izin’ dengan menggosokkan sedikit minyak di antara kedua tangan Anda di dekat telinga bayi Anda, dan tanyakan ‘bisakah saya memijat Anda?’ Ini mungkin terdengar sedikit aneh, tetapi anak Anda akan terbiasa dengan isyarat ini dan tahu bahwa pijat akan segera dimulai. Ini juga memberi bayi Anda kesempatan untuk memberi tahu Anda jika mereka tidak merasa seperti dipijat.

Sangat bagus untuk memijat seluruh tubuh anak Anda menggunakan berbagai teknik. Untuk memulai, kami jelaskan beberapa goresan di bawah untuk tungkai dan kaki.

  • Setelah Anda ‘meminta izin’, pegang salah satu kaki bayi dengan lembut di antara telapak tangan.
  • Kemudian, dengan satu tangan, pegang pergelangan kaki bayi Anda dengan aman. Tempelkan tangan Anda yang lain di sekitar paha anak Anda, lalu geser ke bawah kaki ke arah pergelangan kaki.
  • Tukar tangan dan ulangi. Selalu jaga pergelangan kaki anak Anda dan gunakan gerakan lamban dan mengalir.
  • Selanjutnya, tempatkan kaki anak Anda di tangan Anda dan gunakan ibu jari Anda untuk membelai telapak kaki dari tumit ke jari kaki, satu demi satu ibu jari. Pegang jari-jari Anda di pegangan tripod dan tarik perlahan setiap jari di antara ibu jari dan jari.
  • Sambil memegangi kaki anak Anda, berjalanlah ibu jari melintasi sepertiga tengah kaki dari satu sisi ke sisi lainnya seperti ulat bulu kecil yang merangkak di atas daun.
  • Anda juga bisa melakukan lingkaran di telapak tangan mereka menyanyikan ‘Bulat dan keliling taman seperti boneka beruang’. Lanjutkan dengan tunda jari dan ibu jari.
  • Selesai dengan mengulangi tindakan membelai ke arah yang berlawanan, yaitu dari pergelangan kaki ke paha.
  • Anda dapat mengulangi setiap stroke beberapa kali, selalu merespons apa yang tampaknya dinikmati oleh anak Anda.

Minyak / produk apa yang harus saya gunakan untuk pijat bayi?

Meskipun menggunakan minyak dapat membuat pijatan lebih mudah bagi orang tua dan lebih rileks untuk bayi mereka, ada bukti terbatas tentang minyak apa yang terbaik untuk digunakan untuk pijatan bayi.

Sebagian besar penelitian tentang penggunaan minyak pada kulit bayi tidak berfokus pada penggunaannya untuk pijat bayi tetapi untuk masalah perawatan kulit, seperti kulit kering atau eksim. Ini penting untuk dicatat karena mungkin ada perbedaan dalam efek menggunakan minyak dalam pijat bayi seminggu sekali dibandingkan dengan setiap hari untuk alasan perawatan kulit atau untuk pijat yang lebih sering.

NHS juga merekomendasikan orang tua untuk tidak menggunakan minyak atau lotion apa pun sampai bayi mereka berusia satu bulan. Ini karena saat lahir, lapisan atas kulit bayi sangat tipis dan mudah rusak. Selama bulan pertama (atau lebih lama pada bayi prematur), kulit bayi menjadi matang dan mengembangkan penghalang pelindung alami sendiri.

Baca juga : jual obat aborsi pekanbaru

Berikut adalah daftar minyak dan apa yang diketahui tentang mereka:

  • Minyak yang diperas dingin – walaupun tidak ada bukti tentang manfaatnya, beberapa orang tua lebih suka menggunakan minyak yang diperas dingin, yang diproduksi secara berbeda dengan minyak goreng dan memiliki lebih sedikit pengotor.
  • Minyak mineral atau salep berbahan dasar minyak bumi adalah pilihan jika bayi Anda memiliki kulit kering atau rusak, karena telah terbukti efektif dan aman untuk mengobati masalah kulit, seperti dermatitis dan eksim.
  • Minyak mustard dapat memiliki efek toksik pada penghalang kulit, menyebabkan iritasi dan kerusakan potensial pada kulit bayi yang halus.
  • Minyak zaitun tidak dianjurkan untuk pijat bayi karena kandungan asam oleatnya yang tinggi. Ini bisa membuat beberapa lapis pengering kulit bayi.
  • Minyak lain, seperti minyak biji anggur atau minyak kelapa – ini belum diuji secara efektif dalam uji coba penelitian sehingga tidak ada banyak informasi tentang efektivitas atau risikonya.
  • Minyak kacang mengandung protein yang dapat membuat bayi peka terhadap reaksi alergi terhadap kacang atau menyebabkan reaksi pada kulit bayi.
  • Minyak bunga matahari sering direkomendasikan untuk pijatan bayi, tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa ia mungkin memiliki efek buruk pada fungsi penghalang kulit bayi nanti. Ini hanya uji coba kecil dan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan risiko yang tepat.
  • Minyak nabati yang tinggi lemak tak jenuh ganda mungkin lebih lembut di kulit bayi Anda.

Tips keamanan untuk pijat bayi
Berikut ini beberapa tips untuk membantu Anda memijat bayi dengan aman:

  • Pastikan Anda menggunakan minyak yang aman untuk kulit bayi Anda dan jika ingin masuk ke mulut mereka (lihat daftar di atas).
  • Saat memijat lengan atau kaki anak Anda, selalu dukung pergelangan kaki atau pergelangan tangan dengan satu tangan.
  • Saat memijat perut anak Anda dengan gerakan memutar, lakukan searah jarum jam alih-alih berlawanan arah jarum jam.
  • Jika anak Anda menjadi kesal atau tertidur, berhentilah memijat.

Nikmati pijatan bayi

Jika bayi Anda tidak langsung menikmati pijatan, jangan khawatir. Ini adalah pengalaman baru bagi Anda berdua dan perlu sedikit membiasakan diri. Cobalah beberapa menit pertama kali dan bangun ketika anak Anda menjadi lebih terbiasa.